内科

• インフルエンザワクチン
• （MR）はしか風疹混合生ワクチン
• 四種混合ワクチン（ジフテリア・破傷風・百日咳・ポリオ）
• 三種混合ワクチン（ジフテリア・破傷風・百日咳）
• 二種混合ワクチン（ジフテリア・破傷風）
• 日本脳炎

自費で下記ワクチンの接種も行っております（予約制）

• おたふくかぜワクチン
• 水痘（水ぼうそう）ワクチン
• 肺炎ワクチン
• A型肝炎ワクチン
• B型肝炎ワクチン

予防接種（ワクチン）の料金

※価格はすべて税込です

※予告なしに料金変更する場合があります。

「2023年 インフルエンザ予防接種ワクチン　料金表」　接種期間 （2023.10.2～2024.1.31）

※　多子世帯とは、18才未満の児童が2人以上いる世帯です。
※　東振協（とうしんきょう）東京都総合組合保健施設振興協会のインフルエンザ予防接種（インフルエンザワクチン）施行しております。
電話でお問い合わせください（078-411-7909）

インフルエンザと一般的な“ かぜ ”との違い

インフルエンザの検査

診察ですぐにインフルエンザの検査ができる検査キットをご用意しております。

・鼻の奥の粘液を綿棒で採り検査します。
・約10分で結果がわかります。

高血圧について

血液が血管を通るとき、血管にかかる圧力のことを「血圧」といいます。
測定された血圧の最高数値、最低数値のどちらが高くても、「高血圧」と診断されます。
日本では3人に1人が高血圧と言われていますが、高血圧そのものには自覚症状がほとんど見られないため、進んで取り組む人が少ないと言われています。早期に発見するためにも定期的な測定や定期診断で普段からご自身の身体の状態を把握しておくことが大切です。
知らないうちに高血圧の予備軍になっているかも知れません。
高血圧にならないよう予防・対策を心がけましょう。

高血圧の原因

高血圧の方の家族には高血圧の方が多いことから、発症の原因には遺伝が関係していると考えられています。ただし、遺伝要素を持つ方が必ずしも高血圧になるということではなく、遺伝要素がなくても、生活習慣によって高血圧になる可能性があります。
塩分や脂質のとりすぎ、飲酒や喫煙、運動不足、肥満、ストレス、遺伝などが原因であることが分かっています。

高血圧症の治療

血圧が高くなると心筋梗塞、心不全、脳卒中、腎臓病などの疾患になる確率があがります。しかし、近年の臨床研究にて高血圧の治療により、脳卒中35～40％、心筋梗塞20～25％、心不全50％以上の発症を抑えることができると言われています。

血圧の治療目標値

1. 生活習慣の改善
   • 塩分を控え、栄養バランスを考えた食事を摂りましょう。
   • 体重維持：BMI（体重Kg÷（身長（m）× 身長（m） ）で25を超えないようにしましょう
   • 適度な運動を行いましょう。ウォーキングなどマイペースに楽しんでできることを運動が良いです。
2. 薬物治療
   血圧を下げるお薬は、多くの種類があります。
   他の病気で飲んでいる薬などがあれば、患者様によって異なりますので、医師と相談しながら患者様に適した薬を選択することが大切です。

高脂血症（脂質異常症）について

高脂血症とは、脂質異常症とも呼ばれており、血中のコレステロールや中性脂肪が過多になる病気です。
血液中にコレステロールや中性脂肪などの脂質が異常に増加した状態であり、長く続くと血管内に脂質が蓄積され、血液の流れを阻害し、動脈硬化を発症する可能性もあります。
そして狭心症や心筋梗塞、脳梗塞、閉塞性動脈硬化症などの命を脅かす大きな病気を引き起こすこともあります。
自覚症状がほとんど無く、症状が起きた時には既に病気がかなり進んでいることがありますので、普段の食生活や生活習慣から注意する必要があります。

高脂血症（脂質異常症）の原因

様々な原因があり、アルコールの飲み過ぎ、運動不足、喫煙などの生活習慣の乱れや偏った食事などによる栄養バランスの乱れが主な原因と言われています。特に食生活の影響は大きく、脂分や糖分、カロリーの多い食事の取り過ぎや野菜の不足によって、中性脂肪や悪玉コレステロールが増加し、発症の原因となります。

高脂血症（脂質異常症）の検査

検査項目としては、総コレステロール、LDLコレステロール、HDLコレステロール、中性脂肪の値があり、各々基準値を越えているかを確認します。

高脂血症（脂質異常症）の治療法

食事や運動などの生活習慣が深く関係しています。そのため、高脂血症（脂質異常症）の治療の基本は食事療法と運動療法であり、このふたつの治療法はしっかりと続けていくが大切になります。 また、検査した数値を基準値に保つために薬での治療も行われます。

1. 食事療法
   • 脂分、糖分、コレステロールを多く含む食事を減らしましょう。
   • 食物線維を多く含む野菜などを栄養バランス良くとりましょう
   • トリグリセライド（中性脂肪）の高い人は糖質やアルコールを控えましょう
   • 肥満を改善・予防のために摂取カロリーのコントロールしましょう
2. 運動療法
   適度なウォーキングなどで有酸素運動を続けることで脂肪を燃焼し、中性脂肪を減らし、HDLコレステロールを増やす働きがあることが分かっています。定期的に運動することで肥満になることを防止しましょう。
3. 薬物療法
   高脂血症（脂質異常症）の薬には、主にLDLコレステロールを下げる薬や、トリグリセライド（中性脂肪）を下げる薬があり、各患者様の状況によって処方する薬は異なります。
   薬を2～3カ月服用しても、目標値まで数値が下がらない場合には、薬の変更や増量が検討され、数種類の薬を併用して服用することもあります。

• 春にかかりやすい病気
• 夏にかかりやすい病気
• 秋にかかりやすい病気
• 冬にかかりやすい病気

不眠症

慢性的に不眠が続いた状態のこと。年代を問わず、日本人の約5人に1人が悩んでいると言われています。

【症状】

夜ふとんに入ってもなかなか眠れない（入眠障害）
夜中に何度も目が覚めてしまう（中途覚醒）
午前3～4時に目が覚めて、そのままなかなか寝られない（早朝覚醒）
眠りが浅く、長時間寝ていても「ぐっすり眠った」という実感がない（熟眠障害）

【対策】

• 生活リズムを整えて、寝る時間・起きる時間をできるだけ一定に保ちましょう。
• 心身のストレスを解消しましょう。
• 目が覚めたら、太陽の光を浴びましょう。

冬にかかりやすい病気

風邪・インフルエンザ

寒く乾燥する冬場はウイルスや細菌によって起こる風邪が流行します。中でも、インフルエンザはインフルエンザ・ウイルスが病原で起こる疾患で、A型、B型、C型の3種類があります。

【症状】

【対策】

• 感染を防ぐため、流行しているときに人ごみを外出するのはできるだけ控えましょう。
• こまめに手洗い、うがいをしたり、マスクを着用しましょう。
• 睡眠や食生活に気を配り、抵抗力の低下を避けて感染に負けない身体を作りましょう。
• 流行前にインフルエンザワクチンの予防接種を受けましょう。